ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
24	25	26	27	28	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31	1	2	3	4	5	6

Злата Солнцева

Пишу о здоровье и всем, что его касается.

Если вы заметили ошибку в этом тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: shuttestock.com

В Беларуси регистрируют более 200 новых случаев ветрянки каждый день. Как обезопасить себя27 февраля 2025 в 20.30Ежедневно в Беларуси заболевают ветрянкой более 200 человек, большинство из них — дети.

Изображение использовано для иллюстрации. Фото: pixabay.com

Белый или черный? Ни тот, ни тот — рассказываем, какой хлеб лучше выбирать, если не хотите испортить здоровье26 февраля 2025 в 19.00Даже одно и то же количество хлеба может по-разному отразиться на здоровье — все зависит от того, какой тип выпечки вы предпочитаете.

Иллюстративный снимок. Фото: Gerd Altmann / Pixabay.com

Те, кто страдает от мигреней, совершают одни и те же ошибки: идут не к тому врачу или игнорируют симптомы. Что нужно знать об этом?22 февраля 2025 в 10.00Мигрень поражает более миллиарда человек каждый год по всему миру, это одно из самых распространенных неврологических расстройств, особенно среди молодых людей и женщин.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Harin Manro, pexels.com

Как связано то, что мы едим, и появление гастрита? Врачи объясняют, какие продукты наиболее опасны и как не довести все до осложнения21 февраля 2025 в 11.48Если болит живот, отложите подальше свою любимую пачку острых чипсов, советует педиатр Дайан Арнаут и поясняет, что это будет началом лечения воспаленного желудка.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Kaboompics.com

«Это тоже пройдет». Пять упражнений, которые вы можете сделать в любой момент, чтобы остановить тревогу19 февраля 2025 в 20.30Количество уехавших из Беларуси жителей после протестов 2020 года, по оценкам социолога Геннадия Коршунова, вполне может достигать 500−600 тысяч человек.

Британская телеведущая Тесс Дэйли — поклонница заклеивания рта на ночь. Фото: Instagram / tessdaly

Актриса Гвинет Пэлтроу в восторге, а медики скептичны. Рассказываем, поможет ли от храпа скотч для рта (в Беларуси его тоже покупают)19 февраля 2025 в 18.30Нахваливают этот метод и звезды, например, Гвинет Пэлтроу, а также блогеры в TikTok, рассказывая о чудесах после использования тейпа: от улучшения сна до уменьшения второго подбородка.

Изображение использовано для иллюстрации. Фото: pexels.com

Почему нельзя грызть ногти и как избавиться от этой привычки?18 февраля 2025 в 18.30Такая привычка может привести к серьезным последствиям.

Как правильно остановить кровь из носа, если она пошла, и почему это происходит? Рассказываем17 февраля 2025 в 18.30Рассказываем, что же на самом деле происходит, когда идет кровь из носа, и когда это тревожный сигнал.

Фото: X / HelloWo50600824, коллаж "Зеркала"

Николай Лукашенко начал заметно лысеть в 20 лет. Рассказываем, в каком возрасте этот процесс вообще начинается и можно ли его остановить15 февраля 2025 в 09.00В январе в соцсетях обратили внимание, что Николай Лукашенко начал лысеть, хотя ему всего 20 лет. Но в такой ситуации далеко не он один: выпадение волос становится проблемой для многих беларусов.

Рак простаты — на первом месте среди мужчин в Беларуси. Но многие продолжают заблуждаться насчет него — рассказываем, что важно знать13 февраля 2025 в 20.30В Беларуси в 2024 году выявили около 60 тысяч новых онкопациентов, структура не меняется: самый распространенный вид у мужчин в Беларуси — это рак предстательной железы (рак простаты).

Возможно, не убьет, но точно не вылечит? Рассказываем все, что надо знать о гомеопатии — в нее до сих пор многие верят13 февраля 2025 в 09.00Беларусское правительство не так давно одобрило гомеопатию в государственных поликлиниках и больницах, включив ее в соответствующий список платных услуг.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pina messina / unsplash.com

Эти три популярных в Беларуси лекарства не считают безопасными в США и Европе (хотя вы точно их принимали). Рассказываем, в чем проблема12 февраля 2025 в 11.38Вот три примера популярных у беларусов безрецептурных лекарств, которые не купить в других странах, поскольку там они считаются небезопасными. Это связано с тем, что процессы регулирования и стандарты существенно различаются.

«Не полощите рот после». Собрали в один текст все правила по чистке зубов — вы точно нарушали хотя бы одно из них, проверяйте12 февраля 2025 в 07.30Вы регулярно чистите зубы по два раза в день, как и советуют стоматологи, но налет и камень не исчезают, а наоборот, только усугубляются? Это означает, что вы делаете это неправильно. Рассказываем, как нужно чистить зубы, чтобы убить бактерии, которые вредят здоровью зубов.

Фото использовано для иллюстрации. Фото: pixabay.com

Мучаетесь от высокого давления? Возможно, вы усугубляете ситуацию и даже не замечаете — рассказываем, от какого продукта надо отказаться6 февраля 2025 в 18.30Беларусы и беларуски в среднем потребляют 10 грамм соли в сутки, что вдвое больше нормы. Разбираемся, насколько это критично и каковы масштабы проблемы.

Комнатные растения влияют на наше состояние и здоровье. Но, вероятно, иначе, чем вы думали: рассказываем самое интересное4 февраля 2025 в 21.30Комнатные растения уже давно стали неотъемлемой частью жизни беларусов, чаще всего их покупают, конечно же, для украшения и создания уюта в домах и квартирах.

Заложило только одну ноздрю? Рассказываем, почему так происходит и когда стоит реагировать на этот симптом20 января 2025 в 19.00Во время простуды, а иногда и у здоровых людей, может возникать ощущение, будто заложенность с одной стороны носа больше, чем с другой. Оказывается, это вовсе не галлюцинация.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: shutterstock.com

Нужно ли пользоваться антиперспирантом каждый день и кому надо быть осторожными с такими средствами? Рассказываем19 января 2025 в 07.30Потливость часто становится, помимо медицинской, и социальной проблемой. Но все поправимо, главное — разобраться в теме.

Фото использовано для иллюстрации. Фото: pexels.com

Если после душа зеркало в ванной запотело, а подушечки пальцев сморщились, стоит пересмотреть свои привычки. Рассказываем, в чем дело17 января 2025 в 20.00Долгий горячий душ или ванна после утомительного дня особенно зимой — это простой и популярный способ расслабиться. Но цена у этого может быть высокой.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Vlada Karpovich

Что произойдет, если лечь спать с мокрыми волосами? Рассказываем14 января 2025 в 08.30«Что хуже — лечь спать с мокрыми волосами или высушить их феном?» — такие дебаты в соцсетях не утихают уже долгие годы. Люди не хотят идти вечером в душ, потому что слишком устали, чтобы потом еще сушить волосы.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Volodymyr Hryshchenko, unsplash.com

«Забыл выпить таблетку» и «Лень идти к врачу — куплю без рецепта». Разбираем ошибки при приеме антибиотиков (они могут стоить вам жизни)13 января 2025 в 07.30То, что лекарство можно купить без рецепта, не означает, что оно всегда безопасно.